काठमाडौं । फर्सी सर्वगुणसम्पन्न तरकारी हो । विज्ञहरूका अनुसार, यसमा क्याल्सियम, आइरन, फाइबर, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट
एजेन्सी / दैनिक विहान सूर्योदय हुनासाथ ओछ्यान छाड्नुपर्दछ । विहान ढिलासम्म सुत्दा आलस्यता बढ्दछ ।
काठमान्डौ १५ साउन सिमी दुई किसिमका हुन्छन् १। झाँगे सिमी २। लहरा जाने सिमी झाँगे
काठमान्डौ ७ साउनयात्रा गर्दा हामी स्थलमार्ग, जलमार्ग र वायुमार्गमध्ये कुनै एक मार्गको प्रयोग गछौं। धेरैजसो
काठमान्डौ ७ साउन फेरिदो जीवनशैलीले मानिसको खानपानमा अनियमितता हुने गरेको छ। जसले गर्दा मानव स्वास्थ्यमा
काठमाडौं । नर्मल रुपमा जन्मेका बच्चा र अप्रेशनबाट जन्मेका बच्चा फरक हुने गर्दछन् । यस्तो
युक्रेनी मोडलहरुको समूह ‘बट स्क्वाड’ अनेक हर्कत गरेर चर्चामा आउँछ । अहिले उनीहरु दमकल प्रयोग
काठमाडौं । निद्रा सबैलाई प्यारो लाग्छ । अक्सर निद्रा आधा घन्टा वा एक घन्टा पनि तल–माथि
काठमाडौं — आजकलको व्यस्त जीवनमा मानिसहरू जंक फूडमा झुम्मिन्छन् । यस्ता फास्टफूड शरीरका लागि पटक्कै लाभदायक
काठमान्डौ २३ जेठ महिलाको सुगठित शरीर सुन्दरताको आधार हुन्छ । सुगठित शरीरका लागि सुगठित पेट
काठमाडौँ, २१ जेठ कतिपय खानेकुराहरुबाट माछा मासुबाट भन्दा बढी प्रोटिन पाइन्छ भन्नेकुरा सामान्यतया हामी मध्य धेरैलाई
जाजरकोट, । सरकार आफैँले घोषण गरेको तलबभत्ता नपाएको भन्दै डोल्पा र जाजरकोटका चिकित्सकले गुनासो गरेका
Chairman / Editor-In-Chief
Shubha Shankar KandelEditor
Danda GurungSub Editor
Kabi Raj Budha ChettriManaging Director
Sharada SharmaGeneral manager
Purna Bahadur GCMarketing Manager
Yubaraj DahalLegal Advijor
Suresh Guragain